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lunes, 24 de marzo de 2014

ENSALADA MULTICOLOR CON PEZ ESPADA A LA PLANCHA



Esta ensalada acompañada con este pez espada a la plancha, con una pechuga de pollo o un filete de ternera. Es un plato exquisito, bajo en calorías y muy completo para un almuerzo.
 Ya veis en la foto, que no es la típica ensalada aburrida, sobre todo para las personas que están a dieta, lleva un surtido de tomates cherrys, que están exquisitos

PREPARACIÓN


 Se empieza por un surtido de lechugas, cogollos, iceberg, romana, se le agrega un pepino en cuadritos, repollo rojo y tres clases de tomates cherrys.

 El rojo con aspecto de cereza, el amarillo pera y el cherrys cumato se rocían con albahacar, sal, vinagre de manzana y un chorreón de aceite de oliva.



 ¡¡¡ esta rico rico!!!